週イチが続くのとお買い得無印スイーツ

2023年08月03日

週１回しか行かないジムでも効果はあるものだと感じている私は体のバランスが悪いので姿勢も知らない間に悪くなる筋肉をつくってバランスを整えると姿勢も保たれるーと思って通っている週２回くらい行けばもっといいのだろうけど今はまだ週１回が長く続けられるペースという ... もっと読む

前向きに始めたこと

2023年06月22日

朝から雨の木曜日しかし通勤時間は小降りで幸運であったジムに行くことにした体のバランスが悪いのでところどころに不調をきたすあと循環も悪い体をバランスよく動かしてバランスをとるーバランス、バランスバランスが大事そしてジムの日は禁酒だ！！今日は有酸素運動45分（ ... もっと読む

2023年06月01日

６月に入ったそしてはや梅雨入りという、今年の夏は長くなるのか長いといっても夏は短いーと思うわたくし昼休みにスーパーへ行った今日は一の市見るだけーと思っていたが雰囲気に呑まれて買い物を少しキウイがお安くなっていたので購入バナナがなくなる頃には食べ頃になるだ ... もっと読む

2023年05月25日

いま　はっ！と気づいた今週は土曜日が休みなので明日行ったら休みであった！！うれしー！の木曜日今日は18時帰宅まずは洗濯物を取り込んで、夕飯の支度塩麹に浸けていたむね肉をいい加減使わないと・・・と思い、面倒だけど鶏天にした半分だけ揚げて半分は違う調理にしよ ... もっと読む

2023年05月11日

なんとなく色んな物事がしっくりこない今日この頃ーの木曜日うまくいかないんじゃないかなあと思っているから、考えすぎて本当にこれで良かったのだろうか？と、うじうじいつまでも考えてしまう非常によろしくないそれでも家の中で誰にも邪魔されず好きなことをして過ごす時 ... もっと読む