祝日の休日

朝は5時半に目覚ましが鳴り、暫くしてから起床
起きるまでに今日の予定を考える
迷いに迷った末、ジムに行くことにする
 
6時過ぎから40分程体操をしてから朝食
昨日初めて行ったベーカリーで買ったパン
ちょっとお高め？かと思ったが、ひとつで満足のパンだったので良しとしよう
後で食べたクロワッサンも美味しかったので
（初めてのお店ではクロワッサンを買う）
高いけど、もう一度行ってもいいかなと考える

9時にジムへ行って90分のトレーニング
その後20分ほど歩いて、これまた初めてのベーカリーへ
すごく並んでたら買わずに帰ろうかと思いつつ向かったが
先客はひとりだったので食パン以外も買って帰る
平日はなかなか行ける場所ではないので
こういう日に気合いを入れて行くところだな
ここも凄く美味しかったのでリピあり

パン屋激戦区・・・・って至るところにあるかも
消費者には有り難いのだが、パンやさんは大変だろうなあ


午後からは家から一歩も出ずに過ごす
本を読んだり、掃除をしたり、書類の整理をしたり・・・・
今読んでいる本は寺地はるなさんの本（２冊目）
読みやすくて面白い
16時を過ぎるとバスソルトを入れた湯で発汗入浴
今日はしっかりデトックスできたよねと

夕飯は作り置きしたものいろいろ・・だが写真がないので
昨日の夕飯の写真をあげよう（寂しいので）



休み前なので唐揚げやさんのジューシーな唐揚げと豆腐、酢の物
前回同様５個頼んだら６個入ってた！
美味しくて全部ひとりでいただきましたよ
ごちそうさまでした

冷房をつけずに暮らせるようになった
快適だ！！！！！！！
同じ室温でも冷房の冷やされた空気とは全然違う
あ～～～～～良い季節がやってきた

と、嬉しい　幸せ～


　な