休日、朝6時過ぎに起床
 昨日しなかったところの掃除をしてからの朝食である
最近胃の調子が悪く感じていたが
その原因はノンアルコールビールだと気づく
喉越しが良くノンアルコールで安心して毎日飲んでいた
何度も繰り返しているが、いくら暑くても冷たい飲み物は私には合わないようだ


午前中に図書館の予約本を取りに行く
その足でデパ地下の野菜を買いに行く
朝イチのデパ地下野菜は安心して買えて満足度が高い

午後はいつも通りの読書と買ってきた食品の作り置き
天気が良いので寝具もすべて洗うことができた
あと衣類の整理をしたかったのだが、
まだ夏物は着るだろうしーという言い訳にて延期

まだ明るいが4時半頃にお風呂にはいる
それからドクターハウスを観ながらの夕飯である



昼食の激辛ラーメンの具で余った野菜と砂ずりの炒めもの
大好きなゴーヤ、めんたいポテトサラダ
そして久しぶりの煮物はかぼちゃ
このかぼちゃ、栗マロンって書いてたけど
栗マロン？って？？　というかぼちゃ
総体的に盛り付けが雑だけど、全然おーけー


ーと、いつもの休日を過ごす

家は適度に冷房を入れているし・・・
幸せな時間である

明日からも頑張って働こう