中、木曜日
今週はイッキに寒さがやって来た
それを予想していた訳じゃないが
休日の月曜日に大量のけんちん汁を作った 
今週はこれで生きましょうーと



あちらの家から持ってきたGEOのお鍋は大きくて滅多に使わない
ひとりなので・・・
そのお鍋に目一杯けんちん汁を作った
そして余った根菜と煮込みちくわで煮物を作る
同じような味のもので今週は生きるとー
ある意味修行だな
でも寒くなった今週は、作ってて良かった～と思える
けんちん汁は日毎うまさが増すのだ！




根菜を摂ろうと思ったのはこの本を読んだからである
老化よりも下半身の冷えが気になるお年頃
っていうか、老化してきてるから下半身の冷えが気になるのか？
まあ、どっちでもいいけど
自分に良さそうなことをするのは気持ちのいいことである