明日は再び仕事・・・の連休最後の日
昨夜は早く寝て今朝は５時に目が覚めた
５時でもまだ暗い
ーなので起きずにまどろみながら今日の予定をたてる

6時にベッドから出ていつものルーティン



最近の朝食は大好きなパンの量を減らしてフルーツを摂ることにしている
飲み物も出来れば生姜入りのミルクティー（チャイではない）を作る
以前はトーストも４枚切りでヨーグルトにはグラノーラを入れていた
今はそれでは体が却ってしんどくなるので変えつつあるのだ

朝食後やっと衣替えをする
毎週シーツの洗濯をしているが、今日は掛け布団も変わったので
久しぶりに布団乾燥機を出して起動
なんか・・・・いいなあ～

水回りの掃除をして、あ・・と思ったことがー
毎日使っているのに、どうしてもシャンプーとトリートメントの区別がつかないわたし
色がビミョーに違うこのお二方
なんか負けを認めているようで嫌だが仕方なく印を付けた



これですぐにシャンプーが分かる
カッコ悪いが、使う度にいちいち確認する手間は省けたわけだ

行きたいところは沢山あるが、性格上出掛ける時は朝が早くなるので
気合いを入れないと出掛けられないのである
一人暮らしを始めた頃は有り余るパワーで色々と行ったが
最近はちょっとお疲れ気味だな

そういう時は無理せずに家と近所でのんびり過ごすのが
この歳相応の暮らし方なのだと悟りました
出掛けずとも充実した生活は出来るものなのだ

午後からは今週食べるものを作った
本も読んだし勉強もちょっとした
清潔な我が家に言うこと無しだ

これで明日からもしっかり働けるだろう



ー自分で言うのもナンだけど、めちゃ前向きやん


・・・な