休日　朝7時10分に目覚める
その前に何度か軽く目が覚めていて 
あ～もう明るくなってるなあーでもアラームまだだしなー
とか思いながら寝ていた
そして　はっ！と、7時10分に目覚めたときに先週アラームを止めていたことを思い出す
昨夜は22時頃に寝たので９時間の睡眠
中途覚醒はもちろん何度かあったけれど
けっこうスッキリした寝起きであった

それでも今週は体調を崩しているという
体からのサインも出ていたので、起きても体の疲れを感じていた
がー疲れている、しんどーい　と思うと気持ちも下がってくるので
朝食後はいつもの掃除を始める
キッチン、その他水回りの掃除と
気になっていた窓ガラスとサッシの掃除
布団も干してシーツも洗ってと太陽のフル活用だ

午後は親の様子をみに実家へ
元気に暮らしてくれて感謝である

今日もスーパーへは行かずにコンビニで必要なものだけ買って帰る
冷凍庫を開けると扉の上のゴムパッキンのところが汚れていることに気づく




明日はここを拭くことにする
たったこれだけのことだが、今日はもう無理
これは明日の楽しみに残しておくのだ

あ！日曜美術館が始まるぞ！！



　です！
　　　　　　　　　です！
　　　　　　　　　　　　　　　　になります