「寒い」と感じる今日この頃
朝ゆっくり寝たくなるが、いつも通り６時に起床

今日もよく働いたと自画自賛
５時に終わってトレーニングへ
途中しんどくなってーもう帰ろうかなーと弱気になったが
負荷を下げていつものメニューを最後までこなす
よく頑張った！ーとここでも誉める

帰りにスーパーに寄るとパイナップルが298円（税別）であったので買った
先日買ったら甘くて美味しかったので見つけたら買おうと思ってたのだ
らっき～♪
疲れていたけど帰ってすぐに切り分ける



300円でこの量はスゴくないか！？（切りながら食べたのでもう少しあった）
朝のフルーツはこれっ！！


先程「クラッシクTV」でマシュー・モリソンという人が出ていて
なんてステキな人なんだろうとー
彼はいまミュージカルが出来ていることが幸せだそうで
目の前のことをこなし、そしてさらに高みを目指し続けている
もうキラキラしすぎ～である
恥ずかしながら初めて知った人だけど、大変興味深い

良い番組みたな～と
幸せな気分で眠れる木曜の夜



　　　　やっぱり　　と