朝6時40分起床
5時半に目覚ましが鳴り、ベッドでラジオを聴いている
6時30分からは ラジオ体操を横になった状態で手だけ動かして参加

パン屋に行きたい衝動に駆られるが我慢していつものトーストで朝食
食費をおさえていこうと思っている
まずは家にあるものを食べよう

朝食後はいつものルーティン
今日の天気を活用してっ！と天気予報士さんが仰ってたので
通常の洗濯物に追加して毛布を洗濯ーおかげで気持ちよく乾きましたよ

午前中は買い物とコーヒータイムと読書と体操
午後は散歩に出る
8000歩ほど歩いた
今日は少し歩くと汗ばむほどの気候であった
春だな～梅も見れた！

帰宅後、またまたお茶（カモミールティー）をして読書
そしてちょっとうとうと。。。。。。（ハーブティーのせいか？）
16時頃から料理に励む
最近業スーの冷凍野菜にハマっている




あと冷凍のほうれん草やミックスビーンズなども買ったりする
コーンを初めて買ったけど、大好きだったバターコーンを作って満足している
今日はコールスローに投入
大根はまだ使えてないが、あれこれ考えて調理するのが今は楽しい

17時過ぎからお風呂に入りゆったり過ごす
アマゾンプライムでドラマを観ながら野菜中心の夕飯と晩酌
なんと幸せな時間だろう

夜は静かに過ごして睡眠を促す


寝る前にー
こういった穏やかな日を過ごせることに感謝しよう


そんな日曜日




　で　

それが　　　なのだー！