週1回しか行かないジムでも効果はあるものだと感じている
私は体のバランスが悪いので姿勢も知らない間に悪くなる
筋肉をつくってバランスを整えると
姿勢も保たれるーと思って通っている
週2回くらい行けばもっといいのだろうけど
今はまだ週1回が長く続けられるペースということだ
自然に週2回ペースになるのを待つことにする

この前無印良品に行ったらレジ前にあった
「消費期限がせまってます」商品
多分半額くらいになってるのだと思う
1度食べてみたかったお菓子なのでもちろん購入
お特気分もあって美味しくいただきました
ありがとうございますっ無印さん
お得ーであった