炭水化物ばかりを摂っていると急に体が野菜を欲してくる

先日「デパ地下」で野菜を買った
意外にお手頃価格で綺麗な野菜であったので
少々テンション上がり気味で料理する
何故だか
いつものスーパーとは違うんだなー 

買ったのは赤パプリカ、ズッキーニ、さつまいも、セロリ、とうもろこし
そしてスーパーで買い足したものは
きゅうり、玉ねぎ、ニンジン、レタス、枝豆、バナナ
買い過ぎたか・・・・・



久しぶりにピクルスも作った
「やさしいお酢」で作るとやさしいピクルスになった


体が欲するものを食べることは体に良いことだ！


という月曜日