蒸し暑い。。。

昨日は21時くらいからゴロゴロして22時を回ったところで
待ってましたとばかりに就寝
今朝は5時に少しずつ体を動かし起きる準備を始める
早くても目が覚めたときに起きる方がスッキリする
 
最近は仕事のことでちょっとした「つまずき」が多い
結果大したミスではないのだが
自分自身後々とても反省、そしてその行動を後悔している
どうすればつまずかずに過ごせるかー思案中である

１番効果的なのは自己暗示だと思っている
あらゆる場面を想像してデキル自分をイメージする
何度も何度も繰り返す・・・・・・・

正直、こんなミスも歳のせいにしてしまう自分がいて
わたしはやっぱり甘いなーとまた反省
反省、反省のお年頃



とうとう昨日から家で冷房をつけてしまった
6月中は扇風機で過ごそうと思ってたのに～