2023年08月

やまの日は休みだったがー今日は仕事いつも土曜日はちょっぴり心浮かれるが休日の翌日の土曜の仕事は面倒 なばかりでトーンダウンであったが、いざ仕事が終わるといつものわくわくがむくむくワクワクがムクムクなんじゃ、そりゃ　　　まっそういうことである仕事帰りぶらぶら ... もっと読む

先日食あたりで大変だった平日で夕飯を食べているときくらいからおかしくなって苦しんだが１時間後にはだいたい治っていた「出す」行為って大切だな日曜日は「普段見えないところの掃除日」だったのでガステーブル？を動かして掃除をしたシステムキッチンではないので重たい ... もっと読む

週１回しか行かないジムでも効果はあるものだと感じている私は体のバランスが悪いので姿勢も知らない間に悪くなる筋肉をつくってバランスを整えると姿勢も保たれるーと思って通っている週２回くらい行けばもっといいのだろうけど今はまだ週１回が長く続けられるペースという ... もっと読む

100円で買った観葉植物ー名前が分からないーが大きくなった一度植え替えしているが根が張ってきて窮屈そうであるバランスが悪いけど、どうすれば良いのか分からないので伸び放題であるあと２つテーブル椰子があるが、こちらも根分けして元気に育っている最近、帰ったら「ただ ... もっと読む

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